團體諮商

 

    團體諮商是什麼呢？不同於個別諮商一對一的諮商情境，團體諮商由一位心理師與數位不等的成員一同進行諮商，團體成員基本上有著類似的煩惱或性質，成員可以在團體內互動，分享彼此的經歷與想法，而心理師扮演了領導者的角色，協助梳理與統整成員之間的不同觀點，團體成員雖然有許多人，但心理師會協助建立一個有安全感的團體，讓成員所訴說的想法與心情都停留在團體內，成員能夠在團體中體驗到心聲被傾聽、同理，也可以了解到成員間不同的想法，大家一起在團體內共同成長、互相扶持。